Post-COVID Syndroom
Heb je langdurig klachten na het doormaken van een COVID-19-infectie? Dan merk je dat dit invloed heeft op je dagelijks functioneren en je kwaliteit van leven. De klachten kunnen heel verschillend zijn, bijvoorbeeld:
- Vermoeidheid
- Overprikkeling (last van licht, geluid of drukke omgevingen)
- Geheugenproblemen
- Moeite met plannen en organiseren
- Hoofdpijn
- Kortademigheid
- Zware, vermoeide ledematen tijdens inspanning
Wat kan ergotherapie voor je betekenen?
Wij helpen je om weer grip te krijgen op je energie en belastbaarheid. Samen kijken we wat jij nodig hebt om stap voor stap weer in beweging te komen, op een manier die bij jou past.
- Psycho-educatie: uitleg over wat er aan de hand is en hoe je energiehuishouding werkt
- Praktische handvatten om je energie beter te verdelen én manieren om je energieniveau te versterken
- Inzicht in patronen: we onderzoeken samen welke overtuigingen of gewoonten je misschien onbewust uitputten, en hoe je daar anders mee om kunt gaan
Onze ergotherapeut Nicole Tebarts heeft in samenwerking met PostCovidNL een webinar gegeven over het Thema Belastbaarheid. Dit geeft een basis inzicht over hoe het werkt rondom je energiehuishouding.